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2017-11-20 06:07:03

【红管家】
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【详细】餐后步行10-20分钟做到11件事,“糖友”未来更健康1、餐后步行10-20分钟;2、利用家中的物件开展力量训练;3、不要畏惧血糖仪,大胆地使用它;4、每年都预约眼科检查;5、检查食品标签中碳水化合物的含量;6、避免吃只含有一种成分的正餐;7、尝试食用多种来源的蛋白质;8、勤刷牙,用牙线清理牙齿;9、开展积极的自我对话;10、睡觉前查脚;11、每晚提前半个小时就寝据悉,独具特色的“溪水农家院一条街”今年经营数量已达到12家,预计实现产值95.8万元。
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责任编辑:热线澎湃新闻报料:4019511-20-4050329澎湃新闻,未经授权不得转载
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